头癣的痒症状可以通过中药外敷、抗真菌洗发剂、止痒药膏、口服抗真菌药物、光疗治疗等方法来缓解。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、燥湿杀虫功效的中药，可以起到一定的止痒效果。适用于轻度头癣伴有瘙痒的情况。

2.抗真菌洗发剂

使用含有特定抗真菌成分的洗发水直接作用于头皮，减少真菌感染引起的炎症反应及瘙痒。适合日常维护头皮健康及轻微头癣患者。

3.止痒药膏

通过局部应用含有的激素类物质来抑制组织对致敏因子的反应，从而达到止痒的目的。对于头癣导致的瘙痒但无继发感染者有效。

4.口服抗真菌药物

通过干扰真菌细胞壁合成过程来杀死或阻止其生长繁殖，从而减轻由真菌感染引起的相关不适症状。主要针对重度头癣或反复发作者。需监测肝功能。

5.光疗治疗

利用特定波长的紫外线照射患处，能够破坏真菌细胞结构，达到杀菌目的，并且有助于改善皮肤微循环，缓解因头癣引起的瘙痒。适用于不宜使用传统外用药膏者，如孕妇、哺乳期妇女等。

在治疗头癣时，应避免频繁用手挠抓，以免加重皮损和传播病原体。同时保持良好的个人卫生习惯，定期更换枕巾和毛巾，以减少交叉感染的风险。