经常热感冒可以考虑采取生活方式调整、中药调理、维生素补充、免疫增强剂、抗组胺药等治疗措施。如果症状持续或频繁发作，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动和充足休息来提高免疫力。适用于改善生活习惯以减少频繁感冒的情况。

2.中药调理

根据体质选用补气固表、健脾益肾等功效的中药材如黄芪、党参等进行长期调养。

针对反复呼吸道感染及易感性提高而引起的频繁感冒症状。

3.维生素补充

适当增加维生素C含量高的食物摄入量，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。可增强机体抵抗力，降低感冒发生频率。

4.免疫增强剂

在医生指导下使用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等免疫调节剂。提升机体抵御病原体侵袭的能力，减少因免疫功能低下导致的反复感染。

5.抗组胺药

通过阻断组胺受体减轻过敏反应，如服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。对于有过敏史的人群，在接触花粉、尘螨后易诱发过敏性鼻炎，进而引起感冒。

频繁感冒患者应避免过度疲劳，保持充足的睡眠时间有助于恢复体力和免疫力。此外，建议定期进行体检，监测可能存在的潜在健康问题，并及时采取相应干预措施。