使用卫生巾后出现外阴瘙痒可能是由卫生巾过敏、外阴阴道炎引起的，建议及时就医进行检查以确定具体原因。

1. 卫生巾过敏：个别人群可能对卫生巾中的某种成分产生过敏反应，导致外阴瘙痒等症状。

2. 外阴阴道炎：该病是由各种因素导致的外阴和阴道黏膜炎症，此时在使用卫生巾的过程中，其摩擦作用会刺激病变处，进而诱发或加重瘙痒感。

还应考虑是否有局部潮湿、闷热等环境因素导致的皮肤不透气而引起不适。针对此类情况，需要保持局部干燥清洁。

选择适合自己的无菌透气性好的棉质内裤，并且要勤换洗内裤，避免细菌滋生，从而减轻外阴瘙痒的症状。