踝关节扭伤肿胀几天消肿好了

踝关节扭伤后肿胀一般在3-7天内逐渐消退。受伤程度是影响肿胀消退的主要因素，严重骨折或韧带损伤可能导致肿胀持续至7天甚至更久。

踝关节扭伤后肿胀的消退时间因人而异，通常取决于损伤的严重程度。如果只是轻微的软组织损伤，没有骨折或韧带撕裂，一般在3-5天内肿胀会逐渐消退。如果肿胀持续超过一周，可能表明存在韧带损伤或骨折，需要及时就医进行进一步的诊断和治疗。

在踝关节扭伤后，应立即采取冷敷措施以减少肿胀，并在48小时内避免过度活动，以促进肿胀的消退。