晒伤了可以敷面膜吗

晒伤后不建议立即敷面膜，以免加重皮肤不适。

由于面膜中含有多种活性成分，可能对受损的皮肤产生刺激作用，从而加剧皮肤发红、瘙痒等不适症状。

此外，部分面膜还可能含有一些美白或抗皱等功效性成分，这些成分在未经充分测试的情况下使用，可能会对受损的皮肤造成额外负担。因此，在晒伤后应首先让皮肤得到适当的休息和恢复，再考虑是否需要敷面膜。

对于轻微晒伤且无过敏史的人群，可选择含有舒缓修复成分的面膜进行缓解。

在晒后修复过程中，避免使用刺激性强的化妆品，并注意保持充足的水分摄入，以促进皮肤健康。