双膝骨性关节炎是一种慢性、进展性的关节疾病，主要累及膝关节软骨和关节面，导致关节结构改变和功能障碍。
双膝骨性关节炎是由于年龄增长、遗传因素、肥胖、外伤等原因导致的软骨退行性变，逐渐出现关节边缘骨质增生，关节周围韧带松弛，关节不稳定，最终引起关节炎症反应。这些因素会导致关
节表面不平滑，增加摩擦和压力，进而引发炎症和疼痛。典型表现为关节肿胀、僵硬、疼痛，尤其是在早晨起床后或者长时间静止后更为明显，活动后可减轻。随着病情的发展，会出现持续性疼痛、关节积液、关节畸形等症状。
诊断通常需要进行X线检查以评估关节间隙狭窄、骨赘形成等变化；磁共振成像（MRI）可以显示软骨损伤情况；有时可能还需要血液检查来排除其他可能导致类似症状的疾病。非手术治疗包括物理疗法、体重管理、药物治疗如非甾体抗炎药等；对于严重的病例，可能需要关节镜下清理术或全膝关节置换术等手术干预。
患者应避免过度使用受影响的关节，减少高冲击运动，保护关节免受进一步损伤。适当的锻炼有助于增强肌肉力量和灵活性，但需选择低冲击度的运动方式，如游泳或轻柔瑜伽。
