长时间低头看手机会导致血液回流不畅，引起脑供血不足，进而引发眼前发黑、鼻梁酸等症状。
长时间低头看手机会使头部前倾，此时会增加颈部肌肉的压力，从而影响到血液循环。当血液无法顺畅流动时，就会导致血液回流受阻，引起脑供血不足的情况发生。脑部供血不足则会出现头晕、眼前发黑等症状，严重者甚至可能出现晕厥。此外，长期保持一个姿势不动，还可能导致颈椎病的发生，所以患者在日常生活中应减少长时间低头看手机的行为。
如果患者存在高血压或低血压等基础疾病，也可能会出现上述症状。这些疾病的异常血压波动可能加剧脑供血不足的症状，从而加重眼前发黑和鼻梁酸的感觉。
建议患者避免长时间低头玩手机，并注意适当休息，以免加重不适症状。若症状持续未缓解，建议及时就医以排除潜在的病理原因。
