人参九宝茶可以壮阳补肾。

人参九宝茶中的人参、淫羊藿、肉苁蓉、锁阳、巴戟天、杜仲、枸杞子、菟丝子、桑葚、黄精等中药材合用时，可发挥协同作用，进而达到壮阳补肾的效果。此外，此茶饮还具有益气养血、滋阴润燥的作用，适合气血两虚所致的头晕目眩、心悸失眠、食欲不振、腰膝酸软、面色萎黄等症状。

在服用人参九宝茶期间不宜与含钙、铁、铝等金属离子类药物同服，以免影响其吸收利用。

日常生活中，建议患者适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，以增强身体素质。同时注意保持规律的生活作息习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。