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孕期可以吃燕窝吗

孕期可以适量吃燕窝。

孕期适当进食燕窝有利于补充身体所需的营养成分,促进胎儿生长发育。但要注意适量食用,并且选择正规渠道购买。

如果孕妇对蛋白质过敏,则不建议食用燕窝,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期可以吃燕窝吗

孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入高糖分食物以控制体重增长。同时,定期进行产前检查以及适宜的运动也是保持孕期健康的重要措施。

2024-09-08 12:37举报/反馈
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