宫颈纳囊通常无法自愈，因为这是宫颈组织中的良性病变，需要专业医疗干预。

宫颈纳囊形成是由于慢性炎症导致宫颈腺管阻塞，使腺体分泌物潴留而形成囊肿。这种炎症状态通常不会自行消退，如果不及时治疗，可能会增加宫颈癌的风险。因此，建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，如冷冻治疗或激光治疗。

宫颈纳囊还可能伴有阴道炎、宫颈糜烂等疾病，此时一般不能自愈。

宫颈纳囊患者应定期进行妇科检查，监测病情变化，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯和个人卫生，以减少症状发作的可能性。