糖耐量受损胰岛素抵抗通常可以通过健康的生活方式和适当的药物治疗来逆转。

改善生活方式包括均衡饮食、规律锻炼和充足睡眠，有助于控制体重和减少腹部脂肪，进而降低胰岛素抵抗。药物治疗主要是使用二甲双胍等药物来提高身体对胰岛素的敏感性，帮助降低血糖水平。

如果患者在短期内出现不明原因的体重下降或增加，可能会影响糖耐量和胰岛素敏感性，导致其发生异常。

此外，长期处于应激状态也可能影响机体代谢，从而诱发上述疾病的发生。

对于糖耐量受损胰岛素抵抗，建议定期监测血糖和血脂水平，并及时就医以获得专业的指导和治疗。