腕关节扭伤一针疗法有一定的效果。

腕关节扭伤一针疗法是将药物直接注入患处，可以迅速缓解疼痛和肿胀，促进受伤部位恢复。但需注意的是，此法并不能完全治愈所有类型的腕关节扭伤，严重者仍需配合其他治疗手段。

对于轻微的腕关节扭伤，可采取冷敷、制动等保守治疗方法，以减少炎症反应和肿胀。

在处理腕关节扭伤时，应避免过度活动患处，以免加重损伤，同时也要注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。