股骨头缺血坏死可分为四期。

股骨头缺血坏死是由于血液循环受阻导致骨髓内压力增高而引起关节腔内压也相应增加，使得股骨头软骨下骨发生缺血性坏死。随着病情发展，可出现股骨头结构改变，如塌陷等。患者可能经历髋部疼痛、行走困难、跛行等症状。在不同分期时，症状会有所不同，例如，在早期可能只有轻微不适，而在晚期则会出现严重疼痛和运动障碍。

诊断股骨头缺血坏死通常需要进行X线检查、MRI成像以及血液检测。其中，X线检查可以显示股骨头的形态变化，MRI成像能够清晰地显示出软骨下骨质的变化情况。治疗股骨头缺血坏死的方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是减少负重，使用拐杖辅助行走，同时配合药物治疗，如阿仑膦酸钠片、布洛芬缓释胶囊等；对于严重的病例，则需考虑手术干预，如股骨头修复术或人工关节置换术。

建议避免长时间站立或坐着，以减轻股骨头的压力，促进血液循环，预防股骨头缺血坏死的发生。