舌头嘴巴老是口腔溃疡可能是由遗传因素、免疫因素、维生素缺乏、激素水平变化、系统性疾病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在易感基因，可能导致个体更容易发生口腔溃疡。对于由遗传因素引起的口腔溃疡，可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物进行治疗。

2.免疫因素

自身免疫异常会导致机体对正常组织产生攻击，引起口腔黏膜损伤和炎症反应。针对免疫因素导致的口腔溃疡，可按医生处方服用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙注射液等糖皮质激素类药物进行治疗。

3.维生素缺乏

维生素B族缺乏会影响细胞新陈代谢和修复过程，从而增加口腔溃疡的风险。补充维生素B群是关键。可通过食物摄取如全谷物、瘦肉、鱼类以及必要时口服维生素B复合制剂来满足需要。

4.激素水平变化

体内雌激素和孕酮的变化可能影响口腔黏膜的完整性，导致口腔溃疡的发生。调整生活习惯，保持充足的睡眠时间，有助于缓解症状。严重者可在医师指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素类药物进行调理。

5.系统性疾病

患有糖尿病、贫血或其他慢性疾病的患者，其免疫力下降，容易诱发口腔溃疡。治疗原发疾病是解决的根本方法。例如，糖尿病患者应遵循医嘱通过饮食控制和药物治疗稳定血糖水平，如遵照医生的意见口服格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等降糖药。

建议定期进行口腔健康检查，特别是有复发性口腔溃疡家族史的人群。必要时，可以通过血常规、微量元素检测、免疫功能测定等检查评估身体健康状况。