中医治疗肠道菌群失调可采取中药调理、益生菌制剂、益生元、肠道微生物移植、灸法、穴位贴敷、中药外敷、中药灌肠、针灸疗法等方法。
1.中药调理
通过服用具有调节肠道微生态功能的中药来改善肠道菌群失衡状态。适用于轻度至中度肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘等消化道症状。
2.益生菌制剂
益生菌制剂直接补充有益菌株以恢复肠道微生物平衡。 适合因长期抗生素使用导致的暂时性菌群失调及伴随的腹泻、腹胀等问题。
3.针灸疗法
针灸可调节机体气血流通，进而影响肠道功能和免疫状态。 适用于缓解由情志不畅引起的压力性肠易激综合征患者的不适感。
在治疗肠道菌群失调时，应避免摄入可能会影响肠道菌群的食物或饮料，如高糖食品。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于促进肠道健康。
