为啥女的老长口腔溃疡可能是由遗传易感性、精神压力大、维生素缺乏、激素水平变化、免疫功能低下等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传易感性

由于家族中存在易患口腔溃疡的基因，个体可能因此更容易出现口腔溃疡。

对于由遗传易感性导致的口腔溃疡，可以考虑使用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

2.精神压力大

当人处于高度紧张和焦虑的状态时，会导致体内神经递质失衡，进而影响免疫系统的正常功能。这可能导致机体免疫力下降，使口腔黏膜更容易受到细菌和病毒的侵袭而发生溃疡。缓解压力是防治口腔溃疡的重要手段之一。可以通过运动、听音乐、旅游等方式来放松心情。

3.维生素缺乏

维生素B族缺乏会影响细胞的新陈代谢，从而干扰口腔黏膜的修复过程，增加口腔溃疡的发生风险。补充维生素B群是对付口腔溃疡的有效方法之一。可通过食用富含维生素B的食物，如全麦面包、瘦肉、鸡蛋等来改善症状。

4.激素水平变化

月经前后雌激素和孕酮水平的变化可能会引起口腔黏膜的微小血管扩张和炎症反应，从而诱发口腔溃疡。针对由激素波动引起的口腔溃疡，可考虑使用局部涂抹类固醇药物进行治疗，如氢化可的松软膏、醋酸地塞米松乳膏等。

5.免疫功能低下

免疫功能低下的个体容易遭受感染，包括口腔内的细菌和病毒感染，这些病原体可能导致口腔溃疡的发生。提高自身免疫功能是预防口腔溃疡的关键。可通过合理饮食、规律作息、适量运动等方式增强身体抵抗力。

建议定期进行口腔健康检查，特别是对于经常复发口腔溃疡的人群。必要时，医生可能会推荐进行血常规、唾液检测或者免疫功能评估等检查项目，以进一步了解病情并制定合适的治疗方案。