身体出现毛细血管破裂可能是遗传性出血性毛细血管扩张症、维生素C缺乏症等引起的。

遗传性出血性毛细血管扩张症是常染色体显性遗传病，患者体内存在基因突变，导致毛细血管壁结构异常，变得脆弱易破；维生素C缺乏症会导致胶原蛋白合成减少，影响毛细血管的正常功能，使其脆性增加，从而出现

上述症状。

如果患者长期处于高海拔地区或患有慢性肾衰竭，可能会因缺氧或促红细胞生成素不足而引起红细胞增多症，进而导致血液黏稠度增高，容易形成微血管血栓，使毛细血管通透性增强，发生破裂。

针对毛细血管破裂的情况，建议患者避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时，注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。