胳膊肘内侧疼可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、封闭注射、针灸、关节镜下肘关节清理术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的急性或慢性关节及软组织疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的肘部不适。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂可用于治疗由肌肉紧张导致的肘部不适。

3.封闭注射

封闭注射是在无菌条件下将局部麻醉药和皮质类固醇药物混合后注入患处以减轻炎症和疼痛。常用药物包括利多卡因和曲安奈德。 封闭注射常用于顽固性肘部疼痛无法经保守治疗改善时。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作需在专业中医师指导下进行。 针灸可作为辅助手段治疗因气血不畅引起的肘部不适。

5.关节镜下肘关节清理术

关节镜下肘关节清理术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶和积液。主要步骤包括切开皮肤、建立关节通道、置入关节镜、清除病变组织、缝合伤口。 该手术主要用于治疗反复发作的肘关节滑膜炎、游离体形成等情况。

患者应避免剧烈运动，以免加重肘部负担，影响恢复。日常生活中注意休息，适当活动肘关节，但要避免提拉重物，以免引起疼痛加剧。