安静时轻微耳鸣通常是不正常的。
正常情况下，人在安静的时候不应该听到耳鸣的声音。如果只是偶尔出现耳鸣，且持续时间较短，则不必过于担心；但如果经常出现耳鸣或者伴随听力下降等症状，则需要及时就医进行检查以确定具体原因，并接受相应治疗。
如果患者存在睡眠障碍、过度疲劳等情况，此时身体处于亚健康状态，可能会引起内耳血管痉挛，导致耳部供血不足，从而引发耳鸣的症状。此外，若患者长期处于高噪声环境中或受到外伤撞击等因素影响，也有可能会引起耳朵损伤，诱发耳鸣的发生。
日常生活中，应避免长时间暴露在嘈杂环境下，保护好自己的听力。还要注意休息，保证充足的睡眠时间，以免加重不适症状。
