轻度腰椎骨折的恢复时间因人而异，通常在3-6个月之间。个体差异是影响恢复时间的主要因素。

轻度腰椎骨折是指腰椎骨裂或轻微骨折，通常不需要手术治疗，可通过保守治疗和康复训练来管理。如果患者在轻度腰椎骨折后得到及时和适当的治疗，如穿戴支具、物理治疗等，且未出现并发症，通常在3-6个月内可以恢复到接近正常状态。

对于存在糖尿病、骨质疏松或其他慢性疾病的患者，骨折愈合可能需要更长的时间。此外，如果患者未能遵循医嘱进行适当的康复训练，也可能会延长恢复时间。

在康复过程中，患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意保持良好的姿势，以减少脊柱压力。