腰椎痛和坐骨神经痛是由于腰椎间盘突出或腰椎管狭窄导致的压迫性症状。
腰椎痛和坐骨神经痛通常与腰椎间盘突出或腰椎管狭窄有关。
当这些结构对脊髓或神经根施加压力时，会导致疼痛和不适感。这两种情况都可能导致腰部剧烈疼痛，有时会辐射到臀部、大腿后侧、小腿外侧等部位。此外还可能伴随下肢麻木、刺痛感、肌肉无力等症状。
为了确诊，医生可能会建议进行MRI成像以评估腰椎状况，以及神经系统测试如肌电图来评估神经功能。针对腰椎痛和坐骨神经痛的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射或微创手术。具体选择取决于病情严重程度和患者的整体健康状况。
患者应避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰驼背的姿势，以减少腰椎负担。日常生活中可适当进行游泳、太极拳等活动，有助于增强背部肌肉力量，预防上述病症的发生。
