分辨湿疹和牛皮癣可以依据病因、症状、病程、组织病理学检查和治疗方法。

1.病因

湿疹通常由环境因素如潮湿或干燥引起，也可能是遗传、神经精神障碍等导致的。而牛皮癣是免疫介导的炎症性疾病，与遗传、环境因素及免疫系统异常有关。

由于湿疹主要是皮肤屏障功能受损后受到刺激引起的，因此可以通过调整生活习惯改善，一般不需要使用特殊药物治疗。而牛皮癣需要通过口服免疫抑制剂进行长期治疗。

2.症状

湿疹多表现为红斑、水肿、水疱、渗出倾向，伴有剧烈瘙痒。而牛皮癣典型表现为红色丘疹或斑块上覆盖银白色鳞屑，可伴有不同程度瘙痒。

对于湿疹患者，局部外用药膏即可缓解不适症状，无需系统性治疗。牛皮癣则需遵医嘱使用激素类药膏进行涂抹，并配合口服免疫调节剂控制病情发展。

3.病程

湿疹的病程可能为急性、亚急性和慢性，但多数情况下可以自行痊愈。而牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，无法自愈，且易复发。

针对湿疹患者的急性期，应避免过度搔抓以防感染，保持患处清洁干燥。而牛皮癣患者要减少吸烟、饮酒以及摄入辛辣食物，以减轻症状并促进健康恢复。

4.组织病理学检查

湿疹的组织病理学检查可见表皮细胞增生、真皮浅层淋巴细胞浸润。而牛皮癣的组织病理学检查显示角质形成细胞过度生长，伴炎性细胞浸润。

湿疹患者在接受组织病理学检查时应注意避免擦抹含有酒精成分的护肤品，以免影响结果准确性。而牛皮癣患者应在医生指导下完善相关检查，以便制定合适的治疗方案。

5.治疗方法

湿疹患者可通过冷敷缓解不适症状，也可遵照医生的意见服用抗组胺药物来止痒。而牛皮癣患者可在医生指导下使用糖皮质激素软膏进行局部涂抹，重症者可遵从医师意见口服甲氨蝶呤片等免疫抑制剂进行治疗。

湿疹患者平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，以免细菌滋生诱发疾病。而牛皮癣患者日常生活中注意防晒，外出做好防护措施，以免加重病情。

在区分湿疹和牛皮癣的过程中，应关注临床表现和病程特点差异。建议定期进行皮肤检查，及时发现并处理任何皮肤变化。