小儿咽喉炎咳嗽可以考虑食用雪梨、萝卜、蜂蜜、百合或荸荠进行食疗。需要强调的是，这些食物并不能替代医生的治疗，严重或持续的咽喉炎症状应及时就医。

1.雪梨

雪梨具有润肺止咳的作用，能够缓解因咽喉炎引起的咳嗽症状。此外还可以起到清热解毒的功效，从而达到治疗疾病的目的。但需注意的是，对于脾胃虚寒者不建议过多食用，以免引起腹泻等不适症状。

2.萝卜

萝卜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进痰液排出，改善咳嗽症状。适量食用可有效减轻炎症反应，缓解咽喉部不适感。但不宜过量食用，否则可能会导致腹胀或消化不良等问题发生。

3.蜂蜜

蜂蜜具有一定的抗菌作用，能抑制多种细菌的生长繁殖，从而起到辅助治疗咽喉炎的效果。适当摄入有助于减轻炎症反应，缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。但是糖尿病患者应避免大量摄入，以防血糖波动。

4.百合

百合具有滋阴润燥的功效，可用于缓解由咽喉炎引起的咽干、声音嘶哑等症状。长期服用可改善局部黏膜干燥的情况，对疾病的恢复有一定的帮助作用。但要注意不要过量食用，以免出现胃肠道不适的症状。

5.荸荠

荸荠性甘、微寒，归脾经、肾经，具有清热生津、利尿通淋的功效，主治温病消渴、咽喉肿痛、痈肿疔疮等病症。荸荠含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B、烟酸和荸荠素等营养物质，有利水消肿的功效。但本品性质寒凉，因此平素身体虚弱者及大便溏薄者要慎用。

饮食调理外，患儿还可进行适当的体育锻炼以增强体质，如慢跑、打羽毛球等。同时保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，减少吸烟环境暴露，有利于维护呼吸道健康。