保灵孕宝可以缓解孕吐。

保灵孕宝中含有维生素B6、蔗糖等营养物质，能够促进胃肠蠕动，提高食欲，进而起到缓解孕吐的效果。此外，该药物中的山楂、白术等中药成分还具有一定健脾开胃的功效，对于缓解妊娠期的恶心呕吐也有一定的作用。因此，保灵孕宝对孕吐有一定的缓解作用。

如果孕妇孕吐症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医咨询医生，以排除其他潜在疾病的可能性。

孕期女性在服用保灵孕宝时应注意可能出现的不良反应，并遵医嘱使用。若孕吐症状加重或伴有其他不适，应及时就医处理。