妊娠期糖尿病患者可以适量吃杨梅。

虽然杨梅中含有一定量的糖分，但是其升血糖的速度比较缓慢，且其中还富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维，适当进食有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。需要注意的是，如果过量食用可能会导致血糖波动幅度较大，不利于疾病的控制与治疗。因此，妊娠期糖尿病患者可适量食用杨梅。

除了杨梅外，妊娠期糖尿病患者还可以适量食用柚子、猕猴桃等水果，这些水果含糖量较低，且含有丰富的营养物质，能够为身体提供能量的同时不会引起血糖大幅度波动。

对于妊娠期糖尿病患者来说，饮食管理至关重要。建议咨询专业营养师制定个性化饮食计划，并定期监测血糖水平以评估食物摄入的影响。必要时，医生会根据病情给予药物治疗，如胰岛素或口服降糖药。