哺乳期可以适量食用蛋白粉。

在哺乳期内，母体需要充足的营养物质以支持自身健康及泌乳需求。适当摄入蛋白粉可提高蛋白质摄入量，有助于母体康复及乳汁质量提升。但需注意控制摄入量，以免影响其他必需营养素的平衡。

如果产妇存在肾脏疾病或高尿酸血症，则应谨慎使用蛋白粉，并且在使用前应咨询医生的意见。

蛋白粉中通常含有较高的蛋白质成分，在服用期间应注意可能出现的不良反应，并建议定期监测肾功能和尿酸水平。