肩膀酸痛主要考虑与肩关节周围炎症、长时间姿势不良、外伤、颈椎病、肿瘤生长等有关。如果症状比较明显，需要尽早查明病因，再针对性进行治疗，防止后期产生肩关节活动受限的运动功能障碍。
1、肩关节周围炎症：如果肩关节周围出现炎症，如肩周炎等，炎症刺激周围组织，会引发肩膀酸痛的症状，而且在后期会导致肩关节周围肌肉僵硬，诱发肩关节活动受限;
2、长时间姿势不良：平时如果长时间姿势不良，经常下垂肩膀、伏案工作，或者是经常受凉，会影响肩关节的血液循环，从而产生肩膀酸痛的症状;
3、外伤：如果肩膀的部位受到外力的冲击，如外物砸伤、挤压伤，导致局部损伤，通常容易引发骨折、关节脱位等问题，可伴随局部组织的损伤，进而会引发肩膀酸痛的症状，甚至会诱发运动功能障碍等;
4、颈椎病：如果存在颈椎病，由于颈椎的结构改变，压迫周围神经根，所以会引起肩膀部位放射性疼痛，伴随颈椎活动受限、肢体麻木等症状;
5、肿瘤生长：在肩膀的部位如果出现肿瘤生长，如肩膀内部的骨骼肿瘤，或者是肩膀周围的软组织肿瘤，通常容易产生占位效应，破坏周围的组织，会引发肩膀酸痛的症状，甚至影响外观。
如果症状持续的时间较长，可以通过筋膜刀配合运动康复的方法治疗。如果酸痛比较严重，也可以考虑服用止痛药，如吲哚美辛肠溶片、布洛芬缓释胶囊等。
