一个小时胎动十次不正常。

一个小时胎动十次表明胎动频率低于正常范围。正常情况下，孕妇在怀孕期间应该能够感受到明显的胎动，并且胎动次数会随着孕期增加而逐渐增多。如果胎动频率显著降低，可能意味着胎儿存在某些问题，例如胎儿窘迫、胎儿宫内发育迟缓等。建议及时就医进行详细检查，包括

超声波检查和胎心监测，以确定胎儿的具体状况。

若孕妇感到明显不适或担心胎儿健康，建议咨询医生是否需要进一步评估。

关注胎动是监测胎儿健康的简单方法之一，但应注意避免过度焦虑，以免影响孕妇的心理状态和子宫供氧量，不利于胎儿生长发育。