没刷牙牙龈出血可能是由牙菌斑、牙结石、维生素C缺乏、慢性牙周炎、凝血功能障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.牙菌斑

由于口腔卫生不佳导致细菌滋生形成一层薄膜样生物堆积物，刺激局部组织引起炎症反应和出血。

需要定期使用牙线、牙刷等工具彻底清洁牙齿缝隙中的食物残渣和软垢。

2.牙结石

由唾液中的矿物质沉积并与细菌作用逐渐钙化而成，质地坚硬且难以清除，压迫周围软组织并诱发感染。可通过超声波洁牙机进行专业清理，通常每年至少一次。

3.维生素C缺乏

会导致毛细血管脆性增加，在轻微外力下容易破裂出血。严重时可出现皮肤苍白、乏力等症状。通过均衡饮食补充维生素C，如多吃新鲜水果蔬菜；必要时可在医生指导下服用维生素C片剂。

4.慢性牙周炎

慢性牙周炎是长期存在的牙龈组织炎症，如果不及时治疗，可能会导致牙龈红肿、出血以及咀嚼困难等问题。患者可以遵医嘱使用抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。

5.凝血功能障碍

凝血功能障碍可能导致血液凝固能力降低，从而引起自发性出血，包括牙龈出血。治疗凝血功能障碍需首先确定具体原因，可能涉及维生素K依赖因子缺乏、遗传性凝血因子缺乏等，然后针对原发疾病进行处理，例如应用维生素K注射液、新鲜冷冻血浆等。

建议定期进行口腔健康检查，以早期发现和治疗相关问题。推荐进行全血细胞计数、凝血功能测定等检验项目，以评估患者的全身健康状况和凝血功能。