胎动一小时10次可能是正常的，也可能存在宫内缺氧的情况。

正常情况下，胎儿在母体内会不断活动，胎动频率受多种因素影响，如胎儿生长发育、羊水量等。若只是偶尔出现胎动频繁，且孕妇没有其他不适症状，则通常为正常现象，不必过于担忧。但如果持续出现胎动频繁，并伴有呼吸困难、胎心率异

常等情况，则可能是由于胎儿缺氧引起的，需及时就医治疗。

如果孕妇感受到明显的腹部疼痛或阴道出血等症状，可能需要紧急医疗干预以评估胎儿健康状况。

孕期中，建议定期监测胎动次数，以确保胎儿健康。同时注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有利于胎儿的健康成长。