化疗引起的恶心和呕吐可以通过穴位针灸、中药调理、镇静催吐剂、止吐药物、胃肠道动力调节剂等方法来缓解。如果症状持续或加重，应及时告知医生以调整治疗方案。

1.穴位针灸

通过刺激穴位来促进血液循环，改善恶心呕吐的症状。对于轻度恶心、呕吐症状的患者有一定的缓解效果。

2.中药调理

根据患者的体质特点，配制具有健脾和胃、理气消食功效的方剂以减轻化疗引起的消化道反应。适用于因脾胃虚弱所致的食欲不振及恶心呕吐。需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。

3.镇静催吐剂

通过使用镇静催吐剂可以抑制中枢神经系统，从而达到止吐的目的。在化疗期间如果患者出现了明显的恶心呕吐现象，则可以在医生指导下使用镇静催吐剂进行处理。

4.止吐药物

止吐药物能够有效地阻断神经反射弧中的某些受体，从而减少恶心呕吐的发生。对于化疗后出现严重恶心呕吐的患者而言，止吐药物是必不可少的一种选择。

5.胃肠道动力调节剂

胃肠道动力调节剂可以通过增加胃肠蠕动或者减弱其运动来改善不适症状。对于存在消化不良、便秘等问题的患者有较好的疗效。

在接受化疗的过程中，应保持充足的休息，避免过度劳累，同时遵循医嘱调整饮食结构，如采用小餐多频的方式进食高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋羹、小米粥等，有利于减轻胃部负担，缓解不适症状。