腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂导致髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，压迫相邻脊髓、神经根等组织而引发的一系列临床症状。
腰椎间盘突出是指位于椎体之间的软骨板、纤维环、髓核结构向后方突出，压迫邻近的神经根。这是由于椎间盘退行性变、外伤等因素导致纤维环完整性受损所致。典型症状包括腰部疼痛、下肢放射痛、坐骨神经痛等。此外还可能出现肌肉无力、麻木感、刺痛等症状。
诊断通常需要进行MRI、CT扫描以评估椎间盘突出的程度和位置；直腿抬高试验和加强试验有助于确定是否存在坐骨神经受压的情况。非手术治疗包括物理疗法、牵引疗法以及服用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和炎症。对于严重或持续发展的病例，微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术也是有效的治疗方法之一。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是弯腰前屈位，以减少对腰椎的压力。建议定期进行适度运动，如游泳，可以增强背部肌肉力量，维持脊柱稳定性。
