腺样体肥大可以通过生活方式调整、中药调理、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗等方法促进腺样体的快速萎缩。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、控制室内空气湿度等，可减少刺激性物质对腺样体的影响。此方法适用于存在吸烟史或工作环境中有大量烟尘的人群。
2.中药调理
中药调理通过服用具有清热解毒功效的中成药来缓解腺样体肥大的症状。对于体质虚弱且伴有反复呼吸道感染的患者效果较好。
3.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔内部，以减少分泌物积聚及诱发因素。适合于存在慢性炎症或过敏反应导致分泌物增多的情况。
4.鼻内糖皮质激素喷雾
鼻内糖皮质激素喷雾能减轻黏膜充血水肿，从而缩小腺样体体积。主要用于长期存在下鼻甲增生肥厚者。
5.短程口服皮质类固醇治疗
短程口服皮质类固醇治疗可以迅速抑制免疫应答，减轻局部组织的炎性反应，进而达到缩小腺样体的目的。主要针对急性发作期的患者，如急性咽扁桃体炎引起的腺样体肿胀。
在治疗腺样体肥大时，应注意避免接触已知过敏原，并保持良好的睡眠姿势。若经过上述非手术治疗无效或引起严重呼吸障碍，则建议及时进行相应的手术治疗，如腺样体刮除术或低温等离子射频消融术。
