肛门指检后肿疼可以考虑采取肛门局部冷敷、非甾体抗炎药、肛门括约肌松弛剂、中药坐浴、直肠内注射肉毒素等方法进行治疗。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在问题。

1.肛门局部冷敷

肛门局部冷敷可以减轻炎症反应和缓解疼痛。使用冰袋或者冷冻食品覆盖于受影响区域。在术后初期或急性期时效果显著。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可减少组织水肿和缓解疼痛。按说明书指导剂量服用。适用于轻至中度的术后肿胀及疼痛情况。

3.肛门括约肌松弛剂

肛门括约肌松弛剂通过降低肌肉紧张度来缓解排便时的不适感。根据医嘱选择合适的口服或外用药膏。对于存在轻微排便困难者有帮助。需注意可能出现的副作用如尿失禁。

4.中药坐浴

中药坐浴利用温热作用促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。按处方比例配制并加热至适宜温度进行坐浴。适合改善术后恢复期间的微循环状态。注意控制水温和时间以防烫伤。

5.直肠内注射肉毒素

直肠内注射肉毒素通过阻断神经信号传导减轻排便时的痉挛性收缩。由专业医生在无菌条件下执行。针对严重排便障碍且其他保守疗法无效的情况。须监测长期使用的潜在风险。

在进行肛门指检后发现肿痛，应避免摄入可能刺激肠道的食物，如辛辣、油腻食物，并保持肛周清洁干燥。若肿痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时复诊以评估是否需要调整治疗方案。