过敏身上起大片红疙瘩很痒的恢复时间因人而异，通常在数天至数周之间，具体取决于个体差异、过敏严重程度以及是否及时治疗。

过敏反应后身上起大片红疙瘩伴有瘙痒，通常是指荨麻疹，是一种常见的皮肤过敏反应。荨麻疹的恢复时间通常为数小时至数天，具体取决于个体差异和过敏反应的严重程度。

严重过敏反应可能导致呼吸困难、低血压等，需要紧急医疗干预。

在皮肤出现过敏反应时，应避免搔抓，保持皮肤清洁干燥，以促进愈合。