视网膜黄斑变性属于临床上比较严重的眼底疾病，是一种致盲性疾病，主要表现为视力下降、视物扭曲变形等症状，可以通过避免诱发因素、使用药物、光动力疗法、手术治疗等方式应对视网膜黄斑变性。

1、避免诱发因素：视网膜黄斑变性的患者在日常生活中应避免过度劳累、注意休息，保证充足睡眠。避免长期注视电子产品，可适当眺望远方，定时运动，比如散步、打羽毛球等，但应避免在强光下看书或者看电子产品;

2、使用药物：建议视网膜黄斑变性的患者在医生指导下使用雷珠单抗注射液等药物进行治疗，可缓解视力下降的症状，但不建议患者自己盲目使用;

3、光动力疗法：如果是已经确诊的视网膜黄斑变性患者，也可以通过光动力疗法来缓解视力下降的症状，需要将光敏剂注射入血，用特异激光通过激发光敏剂，选择性地积累碎解视网膜下的多糖，继而产生细胞毒作用，破坏视网膜下新生血管，从而达到治疗视网膜黄斑变性的目的;

4、手术治疗：如果视网膜黄斑变性的患者通过上述治疗，症状没有得到缓解，也可以通过手术治疗，比如黄斑转位术、黄斑移植术等，通过手术改善病变部位的组织结构，从而提高患者的视力。

建议视网膜黄斑变性的患者及时就医，在医生指导下进行治疗，同时应注意休息，避免过度劳累，适当进行眼部按摩或热敷，防止出现视疲劳，避免用手揉搓眼部，以免加重病情。