男性更年期通常在40-55岁之间，由于体内激素水平下降，可能会出现性欲减退、体毛减少、勃起功能障碍、情绪波动、皮肤松弛等症状，建议就医进行激素水平检测和身体检查。
1.性欲减退
男性更年期时体内雄激素水平下降，导致性冲动减少。性欲减退可能伴随睾丸萎缩、阴茎勃起困难等症状。
2.体毛减少
随着年龄的增长，身体新陈代谢逐渐放缓，雄激素分泌减少，体毛也会随之减少。体毛减少通常从头发生长开始，也可能包括腋下和腿部等部位。
3.勃起功能障碍
勃起功能障碍可能是由于体内雄激素水平降低导致的神经-血管调节异常。勃起功能障碍可能导致无法达到或维持足够的勃起以完成性交。
4.情绪波动
当男性进入更年期时，体内激素失衡可能会引发情绪上的变化，如焦虑、抑郁等。这些情绪波动可能伴随着失眠、疲劳、注意力不集中等症状出现。
5.皮肤松弛
皮肤松弛是由于胶原蛋白流失和皮脂腺分泌减少导致的皮肤组织结构支持减弱。皮肤松弛常常出现在面部、颈部和腹部等部位，使皮肤看起来更加下垂和失去弹性。
针对男性更年期症状，建议进行血液激素检测，以评估雄激素水平。治疗措施可能包括药物疗法，如睾酮替代疗法。患者应保持均衡饮食，增加富含欧米伽-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼，有助于缓解症状并改善生活质量。
