疤痕挛缩不能单纯依靠锻炼来恢复。
疤痕挛缩主要是由于胶原纤维过度增生导致的皮肤张力增加，而这种皮肤张力的增加主要取决于胶原纤维的数量和排列方式，与肌肉活动关系不大。
虽然轻微的运动可能有助于促进血液循环和淋巴引流，减少水肿，但并不能直接影响胶原纤维的生成和排列，因此无法达到理想的康复效果。
对于轻度瘢痕挛缩患者，可以尝试针对性的关节活动范围训练、肌力训练等非手术治疗方法，以促进功能恢复。
针对疤痕挛缩的治疗需综合考虑物理疗法、药物治疗或手术矫正等多种手段。在治疗过程中，应避免剧烈运动或拉伸受影响区域，以免加重疤痕挛缩的程度。
