舌头两边有齿痕可能是脾胃虚弱、气血不足、湿气重、舌体胖大、舌苔厚腻等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。
1.脾胃虚弱
脾胃虚弱导致消化功能减弱，水液代谢失调，进而引起舌体水肿，出现齿痕。
患者可遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理。
2.气血不足
气血不足会导致脏腑组织得不到濡养，使肌肉失去营养支撑而松弛无力，从而形成齿痕舌。可以配合医生通过针灸等方式来改善，如三阴交穴、足三里穴等穴位。
3.湿气重
湿邪侵袭人体，阻遏中焦，致脾失健运，不能正常发挥其生理功能，水湿停聚体内，上渍于舌面，故见舌边有齿痕。可在医生指导下使用二陈汤、平胃散等中药方剂进行调理。
4.舌体胖大
舌体胖大是指舌头体积增大，边缘被牙齿压迫形成齿痕。多由痰浊内盛、阳虚水泛等原因导致。针对舌体胖大的情况，可以在医生指导下使用健脾化湿类的药物进行缓解，比如参苓白术散、四君子汤等。
5.舌苔厚腻
舌苔是由胃气所生，舌苔厚腻则说明了脾胃运化不畅，湿邪积聚，此时舌体受到湿邪浸润，就会出现齿痕。可通过刮除法去除舌苔，但需谨慎操作，以免损伤舌黏膜。
针对舌象异常的情况，建议调整饮食结构，减少油腻、寒凉食物的摄入量，如炸鸡腿、冰淇淋等，以减轻脾胃负担。必要时，还可到正规医院就诊并完善相关检查，包括舌诊、脉诊和粪便常规检测，以便进一步评估病情。
