牙周炎的预防需注意口腔卫生，可通过服用黄连、金银花、蒲公英、苦参、丹参等中药来辅助预防。但是牙周炎是一种慢性疾病，建议定期到医院进行口腔检查和清洁。

1.黄连

黄连具有清热燥湿、泻火解毒的功效。牙周炎多由口腔卫生不佳导致细菌滋生引起，此时使用黄连可辅助缓解炎症。本品大寒，过量久服易伤脾胃，因此脾胃虚寒者慎用。

2.金银花

金银花可用于治疗痈肿疔疮、喉痹、丹毒等病症，对牙周炎也有一定的治疗效果。该药材性寒，服用时不宜同时进食寒凉食物，以免引起腹痛、腹泻等症状。

3.蒲公英

蒲公英对于乳痈肿痛、目赤、咽痛、肺痈咳嗽、热淋涩痛有一定治疗效果，所以可以用于改善牙周炎引起的不适症状。若患者长期大量服用蒲公英可能会出现食欲减退、倦怠乏力等不良反应，需及时就医处理。

4.苦参

苦参具有清热燥湿、杀虫利尿的功效，临床上主要用于治疗湿疹、阴痒带下等症，也可辅助减轻牙周炎的症状。苦参碱能抑制胃液分泌，故凡属消化道溃疡之吞酸吐苦者忌用。

5.丹参

丹参具有活血祛瘀、通经止痛的作用，对于牙周炎的疼痛和红肿有一定的缓解作用。丹参制剂禁与藜芦及其制剂同用；忌与醋同煎。

以上提及的所有中药材均需要经过炮制后才能入药，在使用前应咨询专业医生以确保安全有效。在日常生活中，建议患者注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，以预防牙周炎的发生。