慢性咽炎的治疗可以考虑中药调理、穴位针灸、咽喉保健操、咽部蒸汽吸入、咽部微波治疗等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、润喉止咳功效的中草药来缓解症状。适用于因肺胃积热引起的慢性咽炎患者。

2.穴位针灸

选取少商穴、天突穴等穴位进行针刺以刺激局部血液循环及神经系统功能。此法适合配合中药内服使用，并可增强其疗效。

3.咽喉保健操

通过一系列口腔运动如鼓腮吹气等方式锻炼咽部肌肉。每日定时定量练习有助于改善慢性咽炎状况。

4.咽部蒸汽吸入

利用加湿器产生的温湿蒸汽对咽喉部位进行熏蒸处理。特别是在夜间睡眠前使用效果更佳。

5.咽部微波治疗

利用特定频率的电磁波促进组织修复和消炎过程。主要针对存在黏膜炎症但无恶性肿瘤迹象者。

在选择中药治疗时，应咨询专业中医师，根据个体差异调整处方。同时，患者应注意保持室内空气湿润，避免吸烟和接触有害气体，以利于病情恢复。