跑完步鼻腔异物感加重了

跑完步鼻腔异物感加重可能是过敏性鼻炎发作、慢性鼻炎急性发作等原因引起的。

过敏性鼻炎是一种常见的变态反应性疾病，当患者在跑步过程中接触到花粉、尘螨等致敏原时，会引起鼻腔内血管扩张和组织水肿，进而产生异物感。另外，慢性鼻炎患者可能存在长期的鼻粘膜炎症，此时剧烈运动会促使炎症因子释放，导致症状加重。

如果患者存在慢性鼻窦炎或腺样体肥大的疾病史，则可能因为运动诱发炎症或加重堵塞而出现上述不适。这主要是由于运动时血液循环加速，炎症细胞活化，分泌物增多，从而引发或加剧鼻腔异物感。

针对这种情况，建议避免在空气质量不佳或气候干燥的环境中进行高强度运动，以减少呼吸道刺激。同时，保持适当的水分摄入，有助于稀释分泌物，缓解症状。