平躺时感觉胸部有压迫感可能是胸膜炎、胸壁软组织劳损、胸椎间盘突出、胸膜间皮瘤、胸腔积液等疾病的表现。这些疾病都可能导致胸腔内压力变化，从而引起胸部压迫感。患者应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.胸膜炎

胸膜炎是由多种致病因素如感染、结核等引起的胸膜炎症反应，当病变累及胸膜时，会导致胸膜增厚和粘连，从而引起胸痛。

这种疼痛通常呈持续性或阵发性，可能伴随咳嗽或呼吸困难。非甾体抗炎药是常用的缓解胸膜炎所致胸痛的方法，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.胸壁软组织劳损

胸壁软组织劳损是指胸壁肌肉、肌腱或韧带受到过度使用或损伤而引起的疼痛，这种情况导致局部血液循环受阻，进而出现胸闷气短的情况。患者可遵医嘱服用舒筋活血丸、麝香追风膏等药物进行治疗，可以促进血液循环，达到止痛的目的。

3.胸椎间盘突出

胸椎间盘突出可能会刺激周围神经根，引起背部、肋骨处剧烈疼痛，有时放射至前胸，使患者感到胸闷不适。对于轻微症状者，可通过热敷、按摩等方式缓解；严重者需及时手术切除突出的椎间盘组织，如椎间孔镜下髓核摘除术、椎板切开减压术等。

4.胸膜间皮瘤

胸膜间皮瘤是一种恶性肿瘤性疾病，由于肿瘤细胞侵犯胸膜并产生分泌物，这些分泌物可能导致胸腔内压力增高，从而引起胸闷、气促等症状。胸膜间皮瘤的治疗以手术为主，包括胸膜剥脱术、肺叶切除术等，术后配合化疗、放疗等辅助手段有助于提高治愈率。

5.胸腔积液

胸腔积液是指胸膜腔内液体积聚过多，导致胸腔内压力增加，压迫肺部和心脏，引起胸闷、呼吸困难等症状。针对胸腔积液的治疗方法主要包括胸腔穿刺引流和药物治疗，其中胸腔穿刺引流是将积液抽吸出来减轻压力，常用药物为利尿剂如呋塞米注射液、螺内酯片等。

建议定期复查胸部X光片或CT扫描以监测病情变化，保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重胸椎间盘突出的症状。