左侧髂骨致密性骨炎的恢复时间通常在3-6个月，恢复速度取决于患者年龄及身体状况。

左侧髂骨致密性骨炎是指左侧髂骨区域的骨骼出现局限性密度增高，可能伴有轻微疼痛的情况。对于左侧髂骨致密性骨炎的患者，如果症状轻微，且不存在其他并发症，通常预后较好，恢复时间可能在3个月左右。如果患者年龄较大，可能存在骨质疏松等问题，恢复时间可能会相应延长，可能需要6个月或更长时间。

患者在康复期间，应避免剧烈运动，以免加重病情，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进病情恢复。