锻炼身体治好骨质疏松吗

锻炼身体对预防和改善骨质疏松有一定的作用，但不能完全治愈该病。

适当的运动能够促进成骨细胞活动，增强骨密度，同时有助于钙质吸收，而骨质疏松的发生主要是由于骨量下降和骨微结构退变所致。尽管运动有益于骨骼健康，但对于已经患有骨质疏松的人来说，仅依靠锻炼通常难以达到治愈的效果，仍需结合其他治疗方法如药物干预来管理病情。

对于重度骨质疏松患者，单纯通过锻炼可能效果有限，还需配合医生使用唑来膦酸等抑制破骨细胞活性、延缓骨质流失的药物治疗。

骨质疏松患者平时应避免高强度负重运动，以免增加骨折风险，还要定期监测骨密度变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。