非特异软骨炎的症状包括关节肿胀、疼痛、触痛、活动受限以及关节僵硬，这些症状可能因轻微活动而加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.关节肿胀

关节肿胀可能是由于炎症反应导致滑膜增生和积液引起的。当软骨受损时，免疫细胞会聚集在受损区域释放各种促炎因子，这些因子会导致血管扩张和液体渗出。肿胀通常发生在受累关节周围，可能伴有局部温度升高和皮肤红斑。

2.疼痛

疼痛是由于软骨损伤后刺激周围的神经末梢而产生的。软骨损伤会引起周围组织的炎症反应，产生致痛物质如P物质等，这些物质会进一步刺激神经元，引发剧烈的疼痛感。疼痛一般位于受影响关节的中心区域，有时可辐射至周围区域。

3.触痛

触痛源于炎症过程中出现的敏感化和神经反射性增高现象。软骨损伤可能导致周围组织的炎症反应加剧，从而增加神经纤维的兴奋性和敏感度。触痛通常集中在关节表面，触碰时会引起强烈的不适感。

4.活动受限

活动受限是因为关节肿胀和疼痛限制了正常的运动范围。关节肿胀使得关节间隙变窄，进而影响关节的正常功能；疼痛则会让患者避免某些特定的动作以减轻不适感。受限通常涉及屈伸、旋转或其他特定动作，严重时甚至可能导致无法承重。

5.关节僵硬

关节僵硬可能由长期的肌肉紧张或关节僵直状态造成。长时间的关节僵直状态会使关节周围的软组织发生粘连，进而导致关节僵硬。僵硬多见于早晨起床后或者长时间静止不动后，此时关节活动度降低，需要通过一段时间的活动才能恢复正常。

针对非特异性软骨炎的症状位置，建议进行X光片、MRI或超声波检查来评估关节状况。治疗措施可能包括药物治疗，如非甾体抗炎药或糖皮质激素注射，以及物理疗法。患者应避免剧烈运动，减少负重，注意休息，同时保持适当的体重，以减轻关节负担。