八个月大的宝宝打呼噜可能是由睡眠姿势不当、枕头过高过低、肥胖等原因引起的。

睡眠姿势不当可能导致局部软组织受到压迫，进而引发打呼噜的情况发生；枕头过高会使颈部过度前屈，导致舌根后坠，从而使气道变窄，引起打呼噜；枕头过低则会使头部处于低位状态，使舌根离开悬雍垂，减轻对气道的压迫，从而缓解打呼噜的症状；肥胖者颈部脂肪堆积较多，容易造成气道不畅，从而引起打呼噜。

此外，若伴有呼吸暂停或持续时间较长，则需考虑是否存在腺样体肥大等问题，此时需要及时就医以排除潜在疾病风险。

在日常生活中，家长应注意调整宝宝的睡姿，避免长时间保持同一姿势，同时也要注意控制室内湿度和温度，以免因干燥或过热而影响呼吸道健康。