消食健脾丸对缓解体内湿气有一定的作用。
因为消食健脾丸中含有的茯苓、山楂等中药材具有健脾利水的作用，有助于消除体内的湿邪。该药物主要用于治疗脾胃虚弱所致的饮食积滞，方中有厚朴、枳实等行气导滞之品，能助湿邪下注，因此有祛湿的效果。
此外，患者还可通过艾灸足三里穴、阴陵泉穴、丰隆穴等穴位来达到祛湿的目的。
具体方法是在专业人士指导下将点燃的艾条悬置于距离皮肤2-3厘米处施以熏烤，每次15-20分钟。
在服用消食健脾丸期间，应避免食用生冷、油腻的食物，以免影响药效发挥。同时注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，有利于促进身体恢复健康。
