总是积食不消化可能是饮食不当、功能性消化不良、慢性浅表性胃炎、幽门螺杆菌感染、胰腺功能减退等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食不当
由于长期暴饮暴食、食用过多油腻食物等，导致胃肠负担加重，影响其正常消化吸收功能。
调整饮食结构，减少高脂肪、高蛋白食物摄入量，增加膳食纤维含量，如燕麦片、红薯等，有助于改善消化吸收功能。
2.功能性消化不良
功能性消化不良是指存在消化不良的症状，但没有发现明显的器质性病变。这可能是因为胃肠动力障碍、幽门括约肌功能不全等原因导致食物无法及时排空而引起的。患者可以在医生指导下使用促动力剂进行治疗，比如莫沙必利片、多潘立酮片等药物来促进肠胃蠕动，从而缓解不适症状。
3.慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎是由各种刺激因素引起的一种炎症反应，会导致胃黏膜出现充血、水肿和炎症细胞浸润等情况发生，进而影响食物的消化和吸收。针对慢性浅表性胃炎的治疗方法主要是去除致病因素以及对症处理。例如，患者可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌，减轻炎症反应。
4.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染会引起胃黏膜炎症和损伤，降低胃的功能，导致食物不能被充分消化和吸收。根除幽门螺杆菌是治疗幽门螺杆菌感染的主要方法。患者可遵医嘱采用三联疗法或四联疗法进行治疗，即选用两种抗生素联合一种质子泵抑制剂和铋剂进行治疗，常用的抗生素有阿莫西林胶囊、克拉霉素片等；常用的质子泵抑制剂有兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等；常用的铋剂有胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。
5.胰腺功能减退
胰腺功能减退会影响胰液的分泌，使胰酶的活性下降，进而影响食物的消化和吸收。补充外源性胰酶制剂可以改善胰腺功能减退的情况。患者需遵照医师指导选择合适的剂量和时间服用，常见的包括复方消化酶片、米曲菌胰酶片等。
建议定期复查以监测病情变化，如有持续消化问题，应及时就医并接受相关检查，如胃镜、胰腺功能检测等。注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有利于维护消化系统的健康。
