胃总是顶着不舒服可能是饮食不当、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、胃下垂等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食不当

由于长期暴饮暴食、吃饭过快或者经常吃辛辣刺激性的食物等，导致胃肠功能紊乱，进而引起腹胀、恶心呕吐等症状。调整饮食结构和习惯，少量多餐，细嚼慢咽，减少辛辣刺激性食物摄入，可缓解不适症状。

2.胃炎

胃黏膜炎症反应会导致胃动力减弱，食物滞留产生气体，从而出现腹部饱胀感。此外，炎症还可能引起胃酸分泌过多，进一步加重不适。患者可在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑钠等药物进行治疗。

3.胃溃疡

胃溃疡是指发生在胃内壁的溃疡，当胃酸和胃蛋白酶对局部黏膜造成损伤时，会引起上腹部疼痛、嗳气等症状。患者可以遵医嘱服用胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物进行治疗。

4.功能性消化不良

功能性消化不良是一种常见的消化系统疾病，其发生与胃肠蠕动减缓有关，此时食物不能及时被消化吸收，长时间停留在胃部就会形成积气，从而引起胃部发撑的症状。患者可以在医生指导下口服健胃消食片、复方鸡内金片等促进消化的药物进行治疗。

5.胃下垂

胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛或腹内压降低，以及腹肌收缩力减弱，站立时胃大弯抵达盆腔，小弯弧线较低点降到髂嵴联线以下而引起的疾病，容易使胃排空延迟，继而导致食物在胃中停留时间延长，产生较多气体，从而引起胃部不适的情况。建议患者到正规医院通过手术的方式来进行治疗，比如胃固定术、经腹腔镜胃底折叠术等。

针对胃部不适，建议定期进行胃镜检查以评估病情进展，同时注意饮食调理，避免过度进食高脂、高纤维食物，如红肉和坚果类食品，以减轻胃肠道负担。